Opinie uczestników

"To swoista choreoterapia; ruch jako narzędzie ekspresji. Wspaniałe połączenie psychologii i tańca i nawet gry aktorskiej, sztuka w jakże ożywionej i dynamicznej formie. I najważniejsze, atmosfera bezwarunkowej akceptacji kim jesteśmy, z czym przyszliśmy i jakimi będziemy po wyjściu z sali zajęć. A na pewno cudownie rozluźnieni, porządni zmęczeni ,bogatsi o formę wyrazu oraz przyjaciół. Alicja to człowiek promiennej energii, cudowna. Polecam"

 

 

                                                                                                                  Marzena Bichalska (Katowice)

 

 

 

,,Jesteś osobą pełną pozytywnej energii, która kocha taniec i ludzi, więc na Twoich zajęciach nie można się nudzić. Proponujesz całą gamę różnych metod, które są nie tylko nakierowane na ekspresję ruchową, ale i na głębokie poznanie siebie. To ostatnie mnie bardzo pozytywnie zaskoczyło! Nie spodziewałam się takiej różnorodności w ramach jednych zajęć(...)''

 

                                                                                                                                          Ilona Szewczyk (Kraków)

 

 

 

 

,,Alu! Dziękuję Ci bardzo za autentyczne bycie z Nami! Czuję się wypełniona nowymi doświadczeniami, a jednocześnie czuję że powracam do środka, do siebie. Z tego poziomu działam nie tylko w tańcu, ale i na co dzień - z poziomu serca i z caaaaałej siebie! Dziękuję Ci za Twoją akceptację całego spektrum emocji, które się pojawiały, dzięki temu, poczułam akceptację do tego co ja w środku przeżywam. Zajęcia te pięknie zintegrowały moje ciało, umysł i ducha, czuję że mam większy kontakt z każdą częścią siebie. Dziękuję i na pewno nie żegnam się! ''

 

 

 

                                                                                                                                                          Joanna Jutkiewicz (Kraków)

 

 

 

 

 

,,A ja dziękuję za kurs. i mimo że wiele razy ,a praktycznie cały pokonywałam swoje kompleksy. poczucie wstydu, braku samoakceptacji ,to to był najlepszy kurs na jakim byłam. Czułam się bezpiecznie i akceptowana tak samo przez grupę jak i przez ciebie. Kurs był solidną porcją praktycznej wiedzy opartej na doświadczeniach własnych.

 

A .I zmieniłabym to, żeby kurs się nigdy nie kończył.''

 

 

 

                                                                                                                                                         Magdalena Starzec (Katowice)

 

 

 

"Na kurs do Alicji wybrałam się trochę z przypadku, trochę z ciekawości. Nie mam artystycznego zawodu (praca biurowa), lubię tańczyć, ale nie zajmuje się tym profesjonalnie, taniec improwizacyjny, teatr ruchu... - te wszystkie nazwy brzmiały dla mnie obco. Przyszłam na kurs z wątpliwościami i obawą, a wyszłam z cudownymi przeżyciami, odprężona i bogatsza w wiedzę o samej sobie, Zajęcia z Alicją to interesujące doświadczanie swojego ciała i możliwość obcowania z energią innych ludzi, intensywny i wyzwalający ruch i błogi relaks, dobra zabawa, a czasem i chwile wzruszeń. Warsztaty skończyłam pół roku temu i z perspektywy czasu mogę powiedzieć, że pozytywnie wpłynęły na moje myślenie, odczuwanie i postrzeganie siebie. Nie sądziłam, że praca z ciałem może przynieś tak wiele dobrego. Zostałam zainspirowana. Dziękuje Alicjo :)"

 

 

 

                                                                                                                           Agnieszka Nowak (Kraków)

 

 

 

 

 

,,Nie do końca wiedziałam, na co się wybieram, ale już na pierwszych zajęciach okazało się, że dobrze trafiłam. Ten kurs poszerza pole działania. Poszerza pole myślenia. Poszerza ZAKRES. Nie spodziewałam się, ale dużo tu kreatywnego masowania. Kiedyś jedna dziewczyna po masażu powiedziała mi: hm to jest nawet lepsze niż siłownia, a ja mówię: kurs Alicji jest lepszy niż joga i qi gong - tak naprawdę nie lepszy, ale inny i daje zupełnie inne możliwości. To jest kurs kreatywności ruchowej i wyzwolenia, świadomości, analizy i niemyślenia jednocześnie. Jedno z moich ostatnich "wow". I bardzo mi się łączy z lomi.''

 

 

 

                                                                                                                                                              Anna Karna (Kraków)

 

 

 

 

 

 

 

,,Wszystkim zainteresowanym choreoterapią i terapią tańcem i ruchem - można się zainspirować do tego, jak robić ćwiczenia na własnych zajęciach dla pacjentów często o niebo lepiej ,niż na typowych kursach wyłącznie poświęconych choreoterapii. ; )''

 

 

 

                                                                                                                                                Krzysztof Ambroży-Czekaj (Kraków)

 

 

 

,,Przecudna niesamowita przygoda. :.)

 

Wtedy, z tego co pamiętam, powiedziałam, że była to jedna z najwspanialszych przygód w moim życiu.;.)

 

Był ruch i bezruch. Czyli takie dwa w jednym. Taka integracja.

 

Flow and stop, coś co wprowadzało energie w ruch, nadawało dynamikę osobie, ciału i całej grupie. Współpraca, stan bezwzględnej akceptacji i zaufania.

 

Ten bezruch tak istotny, cisza i bycie. Piękne obydwa doświadczenia. Kreacja i nic. Radość i spokój.

 

Część to było podążanie za: ruchem, ciałem, ciałami, intuicją, odkrywanie, zabawa, fascynacja i na koniec wielkie piękne zaskoczenie :.). Błogi spokój.

 

Były różne wspaniałe doświadczenia: subtelne latające ptaszki, samemu się latało, ale też budziła się energia tygrysa oraz zatrzymanie bardzo zaskakująco piękne ;.)

 

Dziękuję, że mogłam tyle wyczuć dzięki innym, którzy tam ze mną byli .)

 

Warto spróbować :.)

 

 

 

                                                                                                                                                   Aneta Szumińska (Katowice)

 

 


,,(…)Szczerze mówiąc, nie myślałam, że znajdę coś takiego w Krakowie...a raczej w Polsce, bo jednak jesteśmy społeczeństwem dość zamkniętym i zdystansowanym. A jednak się udało! Co poniedziałek napełniałam się piękną energią, dostawałam dawkę optymizmu na cały tydzień. Najbardziej podobało mi się to, że w tym naszym tańcu nie chodziło tylko o taniec - ale też o to, co się dzieje w środku. Począwszy od detali - kadzidełka, świeczki, nastrojowa muzyka, piękne wnętrza szkoły - po rozmowy i przede wszystkim, taniec przepełniony bliskością. (...) Pięknie było obserwować to, jak stajemy się wobec siebie coraz bardziej ufni, jak z przyjemnością oddajemy się w ręce drugiej osoby.’’

                                                                                                                                                   Jagoda Kiczyńska (Kraków)

 


,,Cieszę się ogromnie, że mogłam z Wami uczyć się siebie, Was, ruchu, duszy i tańca. Wspaniała przygoda, z którą się nie rozstaję, bo otworzyła mi nowe przestrzenie na rozmaitych polach życia. Ala, dziękuję Ci bardzo! ''
Patrycja Nowak (Kraków)

 


,,Dziękuję Wam za całe trzy miesiące wspaniałego wspólnego tańca i czasu spędzonego na uczeniu się, też i uczeniu się swojego ruchu i ciała !
Wczoraj - na ostatnich zajęciach - czułam się wolna i otwarta... tańczyłam pełnią siebie, to było cudowne!
Ala - dziękuję Ci szczególnie. ''


                                                                                                                                                    Katarzyna Tatarczuch (Kraków)

,,Od momentu gdy uczestniczyłam w Twoich zajęciach noszę w sobie przekonanie, że jesteś Niezwykła, że Dar jaki otrzymałaś od Wszechświata, sprawia, że Twoja aura jest przepełniona pięknym Blaskiem i Światłem. Trudno wyrazić w słowach podziw dla Twojej świadomości ruchowo-cielesnej, zachwyca mnie z jaką łatwością potrafisz zinterpretować emocje czy niemal stan ducha Uczestnika zajęć. Chciałam Ci podziękować za ogromną dawkę pozytywnej energii i mocy, którą można wyrazić pięknym ruchem. Jeśli miałabym w dwóch słowach powiedzieć z czym mi się kojarzą zajęcia z Tobą, to bez wątpienia powiedziałabym, że to POEZJA TAŃCA w najczystszej postaci!!! Dziękuję Ci za obecność i za cudowne inspiracje, które zakiełkowały we mnie dzięki Tobie!!!! ''

 

                                                                                                                                                       Bożena Kuchta (Kraków)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

,,Zapisałam się na kurs, żeby nauczyć sie lepiej tańczyć i wyżyć fizycznie, a ku mojemu zaskoczeniu wyżyłam się........psychicznie! Wcześniej nie spodziewałam się, że ruch ma/może mieć tyle wspólnego z wyobraźnią - okazało się, że nawet najprostszy ruch ręki może kryć wiele znaczeń i jakości, w połączeniu z oddechem, spojrzeniem, muzyką, może być zaproszeniem do wspólnego tańca, kontaktu, walką, próbą obrony, podróżą w czasie i miejscu. Okazało się, że wyuczone kroki i figury to tylko namiastka tego, co można zrobić ze swoim ciałem tańcząc. Cała otaczająca nas przestrzeń, kontakt z samym sobą, z partnerem to elementy, na których można budować ruch bez końca.....Bardzo dużo się nauczyłam, dziękuję!

 

 

 

 

 

Monika Zatylny (Kraków)

 

 

 

 

 

Kurs improwizacji Alicji jest niesamowitym doświadczeniem. Dla mnie to było nowe otwarcie w tańcu. Ala potrafi świetnie prowadzić grupę, ale równocześnie umiejętnie pracuje z każdą z osób znajdujących się na sali. Zajęcia są źródłem inspiracji, pomagają przekraczać mentalne i cielesne granice. Pozwalają odkryć ciekawość i niespożyte pokłady energii. Ponadto są bardzo "plastyczne", co szczególnie wyróżnia je spośród innych.

 

 

 

Zofia Noworól (Kraków)